Als je deze quote hebt gekozen zit je in fase 4, ook wel de actie-fase genoemd.

In deze fase onderneem je daadwerkelijk actie om echt (iets) te veranderen. Je ondergaat de verandering en je gaat experimenteren met wat werkt en wat niet. Het is een fase waarin je een rollercoaster aan emoties tegen gaat komen. Blijdschap als het je lukt en teleurstelling of frustratie als het niet direct lukt. Je zult geconfronteerd worden met de nadelen van de verandering.

Wat kan je doen in deze fase?

Het is belangrijk om in het begin kleine haalbare stappen te maken waarmee direct vooruitgang geboekt kan worden. En wat ook erg belangrijk is om steun te zoeken en dit ook daadwerkelijk voor jezelf te organiseren. Geeft nu op als het niet in 1 keer lukt, Rome is ook niet in 1 dag gebouwd.